肩こりでまず治療すべき筋肉はこの筋肉！！
2020.09.07
肩こりでまずだるくなる場所は
だいたい僧帽筋の場所になると思います。
この部位に
①疲労感
②ダルさ
③重さ
などの症状が出てきます。
皆さんはこの部位のみに
マッサージ
電気
温める
湿布
などしていませんか？？
はっきりいって
この対処法は良くないです・・・。
まずはこの筋肉を緩めてみて下さい。
それは
・小胸筋と言う筋肉になります。
この筋肉は胸の筋肉で奥にある非常に小さい筋肉になります。
この筋肉が硬くなると
首周りの筋肉が硬くなったり
猫背になったり
手がしびれたりしてしまいます。
この筋肉を緩めるだけでも大分、症状が変わる方が多いです。
是非当院で変化を感じてみませんか？？
金沢市で唯一の【肩こり・首痛専門】
整体院 ひので
金沢市示野町ト471
院長 吉村英朗
076－205－5564
あなたのご来院をお待ちしております
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